Kanal D ekranlarında bugün hangi dizi ve programlar var? Saat kaçta? Kanal D yayın akışı şöyle: 05.30 Akasya Durağı 07.00 Kanal D haber Günaydın 09.30 Renkli Sayfalar 12.30 Gün Arası 12.45 Kısmetse Olur 16.30 Arka Sokaklar 18.45 Ana Haber Bülteni 20.00 Poyraz Karayel 23.30 Kanıt 01.00 Abbas Güçlü İle Genç Bakış 03.30 Kar Fırtınası
Metabolizma nasıl hızlandırılır?
Metabolizma hızı, vücudumuzu direkt olarak etkiler. Metabolizmamız yavaş çalışıyorsa, hızla kilo alır ve vermekte zorlanırız. Eğer hızlı çalışıyorsa, kilo ile ilgili herhangi bir sorun yaşamayız. Metabolizma hızımızı nasıl anlarız, metabolizma hızımızın düşmesi nelere sebep olur, metabolizma hızımız neden yavaşlar, hızlandırmak için neler yapabiliriz? 
Metazbolizmamızın hızlı ya da yavaş çalıştığını nasıl anlarız? Metabolizması yavaş çalışan bir insan, sağlıklı beslenmesine rağmen enerjisi tükenmiş hisseder ve çabuk yorulur, kaslarını güçsüz ve kendini dermansız hisseder ve kilo almaya başlar. Eğer siz de böyle sorunlar yaşıyor iseniz büyük olasılıkla metabolizma hızınız düşmüştür. 
Metabolizma hızı neden düşer? Eğer sağlıksal bir probleminiz yoksa ve 30 yaşın üzerine çıkmaya başladıysanız, metabolizma hızınız yaşınızla orantılı olarak düşmeye başlamış demektir. Metabolizma hızı, 30 yaşını aştıktan sonra her yıl %1 oranında düşmeye başlar. Yani, 30 yaşından sonra “su içsem yarıyor” demeye başladığınız döneme girmiş olursunuz. Bu dönemde beslenme alışkanlıklarınızı her zaman olduğu gibi sürdürseniz, fiziksel aktivitelerinizi her zamanki kadar gerçekleştirseniz dahi kilo almaya başlarsınız. Ancak, 30 yaşını geçtiniz diye bu durumu kabullenmek ve metabolizmanızın kurbanı olmuş gibi düşünmenize hiç gerek yok. Bazı taktikler ile bu duruma mahkum olmaktan kurtulabilir, metabolizmanızı yenebilirsiniz. İşte size metabolizmanızı hızlandıracak bazı taktikler… 
Spor yapın… Spor yapmak, yağ yakımında en etkili yöntemlerden biridir. Spor yaparak metabolizma hızınızı arttırabilirsiniz. Ancak, size tavsiyem koşu bandının üzerinden inin ve sokağa çıkın. Araştırmalara göre, farklılık gösteren zeminde yürümek düz zeminde yürümekten daha etkilidir ve vücudun düz zemine oranla daha fazla yağ yakımı yapmasını sağlamaktadır. Bu yüzden, taş ve toprak yollarda, engebeli ve yokuş sokaklarda yürümeniz daha verimli spor yapmanıza neden olacaktır. Ayrıca, metabolizma hızınızı yükseltebilirsiniz. Protein ağırlıklı beslenmeye başlayın… Protein, bir ya da birden fazla aminoasit zincirinden meydana gelen molekülleri barındıran organik bileşikler olmasından dolayı vücudumuz için önemli bir besindir. Kaslara yüksek oranda etki etmesinden dolayı diyet programlarının vazgeçilmezlerinden biridir. Süt, yumurta, kırmızı et, beyaz et, hindi eti, balık, bazı kuruyemiş, baklagil ve tahıllarda bulunur. Protein ağırlıklı beslenirseniz hem sağlıklı beslenmiş olur, hem kilo verirken kaslarınızdan değil yağlarınızdan kaybedersiniz, hem de metabolizma hızınızı arttırarak yağ yakımını hızlandırırsınız. Kas yapın… Spor ve ağırlık egzersizleri yaparak kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. Özellikle ağırlık egzersizleri yapmak, kas kitlenizin artmasına ve kas aralarındaki yağların erimesini sağlayacaktır. Bu sayede hızlı kilo kaybı yaşayacak ve metabolizmanızın hızlanmasını sağlayacaksınız. Sık ve az yiyin… Vücudunuz, yaşamsal görevini yerine getirebilmek ve sağlıklı yaşam enerjisini koruyabilmek için yemek yemeye ihtiyaç duyar. Eğer, vücudunuzu bir makine olarak düşünürseniz gereksinim duyduğu ihtiyaçlarını karşılayarak çalışmak zorunda olduğunu düşünebilirsiniz. İnsan bedeni için düşünürsek, günlük hayatta sık sık ama az beslenmeli, sağlıklı besinler tercih etmelisiniz. Sürekli ancak az yemek, metabolizmanızın sürekli çalışmasını ve hızının artmasını sağlayacaktır. Su için… İnsan vücudu için olmazsa olmaz su içmektir. Yapılan araştırmalara göre, gün içerisinde 8 ila 12 kez olmak üzere toplamda 2 litre su içmek insan vücudunun sağlıklı olabilmesi için şart. Ayrıca, su içmek metabolizma hızımızın artmasını sağlayarak hızlı kilo verimi sağlayacaktır.
Yıpranan saçlar için çözüm önerileri
Günümüzde özellikle genç kızların korkulu rüyası haline gelen yıpranmış saçların daha parlak daha gür görünmesi için yapılacakları araştırdık. Saçlarınızın doğallığını kaybetmeden canlı, parlak ve hareketli görünmesi için yapmanız gerekenler yazımızda. Gençlik dönemlerde kullanılan saç boyası, jöle, saç kremi, düzleştirici veya maşa, sprey gibi kimyasal ürünler her ne kadar saçları şekilli, güzel, çekici gösterse de ilerleyen yaşlarda bunlar yerini donuk, sertleşmiş, seyrelmiş saçlara bırakıyor. Güneşin zararlı ışınları, kullanılan kimyasal ürünler, havadaki toz hatta yetersiz beslenme bile saçların yıpranmasına yol açmaktadır. Yıpranmış saçların eski haline getirilmesi ve eski canlılığını yeniden kazanması için birçok yöntem vardır. Şimdi sizlere yıpranan saçlardan kurtulmanın önemli noktalarından bahsedeceğiz; 
1. Doğal yağlar kullanın Saçlarınız için kullandığınız şampuan, saç kremi, sprey vb. ürünlerin paketinde nemlendirici özelliği bulunduğu yazar. Bu gibi ürünler saçlarınızın yumuşak görünmesinden öteye gitmez. Bunun aksine doğal yollarla saçlarınızın parlak ve canlı görünmesini sağlayabilirsiniz. Bunun için; argan yağı, doğal zeytin yağı, gliserin ya da shea yağı gibi doğal ürünler tercih edebilirsiniz. 
2. Saçlarınızı ısıdan uzak tutun Şimdilerde hemen her kadının vazgeçilmezi maşa, düzleştirici, fön gibi saç şekillendiriciler saçlarınıza hoş bir görüntü sağlar. Ancak bu ürünlerin verdiği zararlardan saçlarınızı korumak gerekir. Bu ürünleri kullanmanız gerektiğinde saçlarınıza nemliyken ısıya karşı korumalı saç bakım kremleri veya spreyleri kullanabilirsiniz. Ve saçlarınıza kullandığınız maşa, düzleştirici, fön gibi ürünlerin ısısını düşürün. 3. Soğuk ve sıcak havadan saçlarınızı koruyun Dalgalı, düz, kıvırcık hangi tip saça sahip olursanız olun havadaki kirlilik veya dengesizlik saçlarınızı olumsuz etkileyecektir. Bunun için çok soğuk veya ço sıcak havaya karşı önceden önleminizi alarak kuru veya nemli saçlarınız için özel saç kremi ve şampuan kullanın. 
4. Kırıkları aldırın Saçlarınızın uçlarında oluşan kırıkları kısa aralıklarla aldırın. Özellikle yüksek ısıda kullandığınız saç şekillendiricileri kullanıyorsanız saçlarınızın uçlarında kırık eksik olmayacaktır. Bunun için 6 ile 8 hafta arasında saçlarınızı uçlarından kestirin. 
5. Saçlarınızı sürekli tarayın Saçlarınızın daha sağlıklı ve daha gür görünmesinin bir diğer önemli püf noktalarından biri de sürekli taramak. Saçlarınızı akşam yatarken, sabah kalktığınızda bir fırça yardımı ile tarayın. Jojoba ya da hindistan cevizi gibi doğal yağlar kullanarak da saçlarınızı kolaylıkla dolaşık görünümünden kurtarabilirsiniz.
Yeşil Deniz 68. bölümde neler oldu?
TRT 1 ekranlarının komedi dalında en çok izlenen dizisi olan, en saf ve en doğal halleri ile ege insanlarının hikayesini konu alan “Yeşil Deniz” dün akşam yayınlanan bölümüyle izleyenleri ekranları karşısına kilitlemeyi başardı. Esprili sahneleri olduğu kadar izleyenlere duygulu anlarda yaşatan dizinin 69. bölüm fragmanı izleyenler tarafından merakla bekleniyor. Yeşil Deniz’in merakla beklenen 69. bölüm fragmanı henüz yayınlanmadı. Yayınlandığında sitemiz üzerinden izleyebilirsiniz. Yeşil Deniz 68. bölümde neler oldu? Birbirinden ilginç gelişmelerin yaşandığı Yeşil Deniz’de Süleyman, Sibel’e sevgisini itiraf eder. Hafize’nin hastane oyunu sonunda işe yaramıştır ve Süleyman, Sibel’e karşı olan hislerini sonunda Sibel’le paylaşmıştır. Sibel ise temkinli davranır ve Süleyman’ın hislerinin gerçek olup olmadığını anlaması için zaman tanır. Emine’den öğrendikleri ile birlikte evine dönen Hafize, bir an evvel Sibel’i bularak hesap sormak ister. Öte yandan Cemil, Sezai’nin kendisine oyun oynadığını öğrenir ve kardeşlerinden açıklama bekler. Arife de daha fazla dayanamayarak Zarife ve Sezai arasındaki ilişkiyi ortaya döker. Artık kızılca kıyamet kopmuştur. Cemil’in babası Hüsen, Semih’i asker arkadaşı sanarak eve alır. Eve girmesi ile birlikte Semih, biletini açalan kişilerin kim olduğunu anlar. Semih’in biletini çalan kızlardır. Sibel ve Süleyman arasındaki evlilik meselesi nasıl sonuçlanacak? Süleyman ve Sibel boşanacak mı? Yeşil Deniz, yeni bölümüyle 18 Nisan Pazartesi akşamı, saat 20:00’de TRT 1 ekranlarında..
Aşk Yalanı Sever 3. bölüm fragmanı yayınlandı mı? 2. bölümde neler oldu?
FOX TV ekranlarının yeni dizisi “Aşk Yalanı Sever” ekranlara hızlı bir giriş yaptı. Dün akşam yayınlanan 2. bölümü ile izleyenlerden tam not alan dizinin 3. bölüm fragmanı merakla bekleniyordu. İzleyenler tarafından ilgiyle takip edilen “Aşk Yalanı Sever”in merakla beklenen 3. bölüm fragmanı yayınlandı. Aşk Yalanı Sever 3. Bölüm Fragmanı İzle! https://youtu.be/CY6oBwoRL7E Aşk Yalanı Sever 2. bölümde neler oldu? Hüseyin dedeyi hayata bağlama çabaları Ferit ve Peri’nin içinden çıkılmaz durumlara girmesine neden olur. Üç kişi ile başlayan yalan oyununda talihsiz tesadüfler yaşanır ve bu yalana Aslan ailesi de dahil olur. Artık Aslan ailesi ile güçlü Koçoğlu ailesinin birbirleri ile olan mücadeleleri başlar. Aslan ailesi ve Koçoğlu ailesinin içine düştükleri durumdan kurtulmalarının tek yolu, Hüseyin Koçoğlu’dur. Ancak bunu henüz kimse bilmemektedir. Aşk Yalanı Sever, yeni bölümüyle 18 Nisan Salı akşamı, saat 20:00’de FOX TV’de..
Kırgın Çiçekler 41. bölümde neler oldu?
ATV ekranlarının dram dizisi “Kırgın Çiçekler” dün akşam yayınlanan bölümüyle izleyenleri ekranları başına kilitlemeyi başardı. Sürprizlerle dolu bir bölümle izleyenlerin karşısına çıkan dizi, akıllarda soru işaretleri bırakarak final yaptı. Dizi biter bitmez izleyenler 42. bölüm fragmanını merakla beklemeye başladı. Merakla beklenen Kırgın Çiçekler 42. bölüm fragmanı henüz yayınlanmadı. Kırgın Çiçekler 41. bölümde neler oldu? Cemre, Nazan’ın şikayetçi olmaması üzerine serbest kaldı. Ancak yurda döndüğünde kızlarla kavga ederek yurdu terk etmek ister. Seher’in şartlı tahliye olma haberini alan Meral büyük sevinç yaşar. Öte yandan Toprak, Feride için bir sürpriz hazırlamıştır. Toprak, Feride’ye tüm öğrencilerin önünde evlenme teklifi eder. Mesude, Kemal’e boşanma davası açmıştır ve Kemal’in tüm ısrarlarına rağmen bu davadan vazgeçmemekte kararlıdır. Banu ve Selin kavga eder. Tam kavga esnasında Banu, beklenmedik bir şekilde merdivenlerden yuvarlanır. Bunun üzerinde Kader, Selin’i suçlar. Ancak bu suçlama ile Güney’i karşısında bulur. Zeyno, Cemre’nin mirasını öğrenmiştir ve bunun için Nazan’ı köşeye sıkıştırır. Kırgın Çiçekler, yeni bölümüyle 18 Nisan Pazartesi akşamı, saat 20:00’de ATV ekranlarında…
Paramparça 61. bölümde neler oldu?
Televizyon ekranlarının ilgiyle takip edilen dizisi “Paramparça” dün yayınlanan bölümüyle izleyenleri ekranları karşısında kilitlemeyi başardı. Heyecan dolu sahnelerin yanı sıra duygusal sahnelerin de bulunduğu bölüm akıllarda soru işareti bırakarak final yaptı. Dün akşam yayınlanan son bölümün ardından “Paramparça” hayranları 62. bölüm fragmanını merakla beklemeye başladı. Ancak henüz Paramparça 62. bölüm fragmanı yayınlanmadı. Paramparça 61. bölümde neler oldu! Cihan, Ayşe’yi evinde ziyaret eder ve duyguları itiraf eder. kendisini Ayşe’nin yanında oldukça rahat hisseden Cihan, geçmişten gelen bir düşmanı olduğunu ve ona çok büyük zararlar verdiğini anlatır. Ancak Ayşe, bu düşmenın harun olduğunun farkında değildir. Harun’un sağlığından endişe ederek ziyaretine giden Dilara, her şeyi itiraf eder. Harun artık baba olduğunu bilmektedir. Ancak kendi oğluna Cihan’ın babalık yapıyor olması harun’u çileden çıkarmıştır ve korkunç planlar yapmaya başlamıştır bile. Boş durmayan maide hanım’ın hedefinde Ozan vardır. Cihan’a zarar vermek isteyen Maide hanım, bu iş için Ozan’ı kullanır. Tüm bunlar olurken Burhan’da artık Gürpınar’ların düşmanıdır. Paramparça yeni bölümüyle, 18 Nisan pazartesi akşamı, saat 20:00’de Star’da..
Yunus Emre Aşkın Yolculuğu 38. bölümde neler olacak? Fragman İzle
TRT 1 ekranlarının ilgiyle takip edilen dizilerinde “Yunus Emre Aşkın Yolculuğu” tüm hızıyla devam ediyor. Yayınlanan son bölümüyle izleyenlerden tam not alan dizinin 38. bölüm fragmanı yayınlandı. Peki, Yunus Emre Aşkın Yolculuğu 38. bölümde neler olacak? Gökhan Atalay (Yunus Emre), Payidar Tüfekçioğlu (TABDUK EMRE), Baran Akbulut (MOLLA KASIM), Ceyda kasabalı (ZAHİDE), Pelin Orhuner (BACIM SULTAN) ve Mehmet Ali Kaptanlar (ARGUN BEY) gibi birbirinden değerli oyuncu kadrosu ile izleyenlerin karşısına çıkan “Yunus Emre Aşkın Yolculuğu” bu hafta da izleyenleri şaşırtıyor. Yunus Emre Aşkın Yolculuğu 38. bölüm fragmanı izle! https://youtu.be/Fb9muszhq-M Yunus Emre Aşkın Yolculuğu 38. bölümde neler olacak? Candaroğlu Argun Bey, dergah üzerinde oyunlar oynamaktadır. Ancak bu oyunları başarısızlıkla sonuçlanmıştır. Argun Bey’in Kadı İlyas’a söylediklerinin yalan olduğu anlaşılmıştır. Bunun üzerinde Candaroğlu Argun Bey, Sarı Ağa’yı Şahin Bey’i çağırması için dergaha yollar. Şahin Bey ise, dergahta kalacağını ve artık konağa gelmeyeceğini söyler. Şahin Bey, dergahta kalmak istediğini Taptuk Emre’ye iletir. Taptuk Emre ise, Şahin Ağa’nın bu arzusunu memnuniyetle kabul eder. Kadı İlyas’ın şerbeti defalarca kokladıktan sonra içmesi Yunus’u şüphelendirir ve Bu durumu kadı İlyas’a sorar. Bunun üzerinde Kadı İlyas’ın ağzından dergaha atılan iftiraların kaynağını öğrenir. Bu kaynak Candaroğlu Argun bey’in ta kendisidir. İftiraların kaynağını öğrenen Yunus, Candaroğlu Argun Bey’in huzuruna çıkar ve görevinden istifa ettiğini iletir. Üst Üste gelen bu olaylar Candaroğlu Argun Bey’i çıldırtmıştır. Yunus’un görevini bırakıp dergaha dönmesinden ise Molla Kasım oldukça rahatsız olmuştur. Ancak boş durmayacaktır. Molla Kasım, Adem’den öğrendiği bilgileri saptırarak Yunus’u dergah dervişleri önünde küçük düşürmek için, dinsizlikle suçlar. Yunus Emre Aşkın Yolculuğu yeni bölümüyle 12 Nisan Salı akşamı, saat 20:00’de TRT 1 ekranlarında..
Seda Sayan ve Zuhal Topal tartışmasında son gelişme!
Seda Sayan, Zuhal Topal’la yaşadığı gerilim ile ilgili bomba açıklamalarda bulundu. Bir magazin programına konuk olarak katılan Sayan, Zuhal Topal’a ateş püskürdü. Zuhal Topal ile evlilik programlarıyla alakalı polemik yaşayan Seda Sayan, bugün Kanal D ekranlarında yayınlanan magazin programı Renkli Sayfalar’a telefon bağlantısı ile katılarak açıklamalarda bulundu. Sayan, “Bana kimse böyle zarar veremez kardeşim, Kimse benim adımı ağzına almasın. Bu kadar basit!” diye konuştu. Programın sunucuları Müge Dağıstanlı ve Gülşen Yüksel Salt’a konuşan Seda Sayan, “Sizden rica ediyorum buna evlilik programları adı altına yorum yapmayın, Kanal D’de bir evlilik programı var adı “Kısmetse Olur”. Şimdi şurada çok ince detaylar var sizin dikkatinizi çekmek istediğim. Esra Erol Fox Tv’ de iken, bende Show Tv’ de idim, Esra Erol’da izdivaç programı yapıyordu, bende evlilik programı yapıyordum. O zaman Zuhal Topal evlilik değil, başka bir kuşak programı yapıyordu. Zaten tutmadı yayından kaldırıldı. Sorun o değil, sorunumuz şu; Esra, Fox Tv’ de evlilik programı yaparken bende Show Tv’ de yaparken hiç bu skandallar, entrikalar, şantajlar, tehditler, insanların locasından adam kaçırmalar böyle şeyler duydunuz mu? Böyle şeyler var mıydı? yoktu. Ne oldu Esra Erol ATV’ ye transfer olunca, bende Star Tv’ ye geçince, Zuhal Topal Fox Tv’ ye geçince, zaten Zuhal Topal’ın yapımcılarının Esra Erol ile mahkemelik durumları beni de aralarına katmalarına sebep oldu. Çünkü Esra Erol onları bıraktı ATV’ ye geçti ve Esra bunlar yüzünden doğuma gözyaşları içinde gitti, evine hacizler mi gönderilmedi, o savaş oradan başladı. Yani sırf yapımcısı ve Fox Tv ile yollarını ayırdı diye böyle ucuz skandallara ve entrikalara başladılar. Esra Erol bunların yüzünden ne doğum heyecanını yaşayabildi ne loğusalığını yaşattılar. Bunlar Esra doğuma giderken locasını boşalttılar. Sizden istirham ediyorum sadece evlilik programı olarak bakmayın, bu bir evlilik programı değil bu bir sosyal sorumluluk. İnsanları aile ile barıştırma var, yuva kuramayanları bir araya getirme var, daha geçtiğimiz gün Müge Anlı çok önemli bir çeteyi çökertti. Neydi bu, evlilik vaadi adı altında insanların dolandırılmasıydı. Bizim bu yaptığımız programlarda insanların dolandırılması mümkün değil. Biz, bize başvuran insanları araştırıyoruz. Serpil Örümcer ne dedi, Zuhal Topal’ de karşıma çıkardıkları aday evliymiş dedi. Şimdi locada hamile bir kız görüyorsunuz, bunlar benden kaynaklanmıyor bu yazılanlar bu çizilenler. Benim size bağlanma sebebim ne biliyor musunuz? Lütfen evlilik programları olarak bakmayın. Biz burada bu kadar insanı evlendiriyoruz kavuşturuyoruz. Biz hayırlara vesile olmaya dikkat ediyoruz. Bunlarda skandal, entrika , utanmamak, arlanmamak hepsi bunlarda. Herkes yargıda dökecek eteğindeki taşları. Benim alnım açık, Esra’nın da alnı açık. Benim yaptığım programın içinde her şey var. Bana kimse böyle zarar veremez kardeşim 26 yılım var benim, kimse benim adımı ağzına almasın. Bu kadar basit, sizden de rica ediyorum sizin kanalınızda da bir evlilik programı var ama bizleri bunlar ile karıştırmayın” diye konuştu.
Gecenin Kraliçesi 14. bölümde neler olacak? Fragman izle
Fransa’da başlayarak İstanbul’da devam eden “Gecenin Kraliçesi” tüm heyecanıyla devam ediyor. Yayınlanan son bölümüyle izleyenleri ekranları karşısına kilitlemeyi başaran “Gecenin Kraliçesi”nin merakla beklenen 14. bölüm fragmanı yayınlandı. Gecenin Kraliçesi 14. bölümde neler olacak? Yağmur Taylan ve Durul Taylan yönetmenliğinde çekilen “Gecenin Kraliçesi”nin baş rollerini Meryem Uzerli, Murat Yıldırım ve Uğur Polat paylaşıyor. Yayınlandığı ilk günden bu yana ilgiyle izlenen “Gecenin Kraliçesi”nin bugün yayınlanacak olan yeni bölümünde sürprizlere hazır olun. Gecenin Kraliçesi 14. bölüm fragmanı izle! https://youtu.be/wZ5MKTrnu6U Gecenin Kraliçesi 13. bölümde neler oldu? Selin ve Kartal nihayet bir araya gelir. Ancak mutlu olmaları tamamen Kartal’ın özgürlüğüne bağlıdır. Kartal’ın özgür kalması için de gerçek suçlunun adalete teslim edilmesi gerekmektedir. Bu durumda Oktay, tarafını seçmek durumunda kalır. Suçu üstüne alan Esra, emniyette ifade verir. Ancak polisleri ikna etmekte zorlanır. Öte yandan Kartal’dan vazgeçmeye asla niyeti yoktur. Aziz ve Osman, Kartal ve Selin’in peşindedir. ancak amaçlarına ulaşamamışlardır. Osman bununla yetinmeyerek hemen harekete geçer. Polis’in Kartal’ı bulması artık çok yakındır. Ancak kartal’da boş durmaz ve suçsuz olduğunu kanıtlayacak delilleri toplar. Ne var ki Kartal’ın eli de boş değildir. Sadık, babasının çevirdiği tüm dolapları öğrenir ve bir an evvel adaletin yerini bulmasını ister. Bunun için Aziz’lere giderek herkesle konuşmasının zamanı gelmiştir. Öte yandan Selin, herkesin bildiği fakat bir tek kendisinin bilmediği gerçeklerle yüzleşir. Gecenin Kraliçesi yeni bölümüyle 12 Nisan Salı akşamı, saat 20:00’de, Star’da..
