Daha önce 2,5 ayda 24 kilo veren Sihirli Annem’den tanıdığımız ünlü oyuncu,geçirdiği operasyonlar sonucunda şimdi tekrardan 6,5 ayda 41 kilo verdi.
Damla Ersubaşı 2,5 ayda 24 kilo verdi! Damla Ersubaşı nasıl kilo verdi?
Damla Ersubaşı,teve2’de yayınlanan “2.Sayfa” programının konuğu oldu.6.5 ayda 41 kilo veren genç oyuncunun açıklamaları şu şekilde;
“Kilolu olmam hareketlerimi etkiliyor,hayatımı zorlaştırıyordu.Doktora gittim;diyeti denedim,sporu denedim ama hiçbir şekilde kilo veremedim,vücudum yağ yakmıyordu.90 kiloydum,yüzde 45 yağ oranım vardı.Son çare ameliyat olarak gözüktü.Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim.Bu süreçten öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.”
6,5 ayda 41 kilo verdi
“Zayıflama sürecinde kendinizi hazırlamak çok önemli.Ameliyat sonrasında 1-2 yıl aşırı zorlandım.Ameliyat olduktan sonra çok sevindim.Şu an istediğim ve olmam gereken kilodayım.”Ben kiloyu verdim,istediğimi yiyebilirim” diye bir şey de yok.Yoksa en başa dönerim,yediklerime daha çok dikkat ediyorum.Kilomu korumak zorundayım.”
Artık ekmek yemiyorum,tamamıyla ekmeği hayatımdan çıkardım.Daha çok protein ağırlıklı besleniyorum.Hamur işi,makarna yememeye çok dikkat ediyor,tercih de etmiyorum.Tabii canım istediği zamanlar oluyor ama çok az yiyerek dikkat ediyorum.
‘Sihirli Annem’ dizisinin küçük oyuncusu olarak bildiğimiz “Tuğçe” karakteriyle akıllarda kalan oyuncu Damla Ersubaşı’ı sevincini sosyal medya hesaplarından da paylaştı.
