Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan sağlıklı yaşam etkinliğine katılan Asuman Krause, sağlıklı yaşam için tüyolar verdi. Krause, fiziksel aktivitenin önemini vurguladı. Detaylar haberimizde… Eski manken, oyuncu, sunucu ve şarkıcı Asuman Krause, geçtiğimiz günlerde sağlık bakanlığı tarafından düzenlenen sağlıklı yaşam etkinliğine katıldı. Sağlıklı yaşama teşvik etmek için düzenlenen “Hareket Her Yerde” etkinliğinde boy gösteren Asuman Krause, sağlıklı yaşam adına tüyolar verdi. Murat Başoğlu’nun sunuculuğunu üstlendiği, Dr. Halit Yerebakan’ın vatandaşları bilgilendirdiği sağlıklı yaşam etkinliği bir alışveriş merkezinde düzenlendi. Etkinlikte habercilerin sorularını yanıtlayan Krause, yürümenin önemine değinerek “Otomatik merdivenleri kullanmayın, kullansanız bile o merdivenlerde yürüyün. Eğer bu şekilde yaparsanız bölgesel yağlanmanız olmaz.” diye konuştu. Hızlı adımlar ile yürümenin bile çok yararlı bir spor olduğunu ifade eden Krause, konuşmalarında “İnsanları motive etmek için geldim. Sağlıklı beslenmek çok önemli bir şey, sadece hareket değil artı sağlıklı beslenmek ile desteklememiz gerekiyor. Çok yakın bir zamanda 7-8 yaşlarında bir çocuğun kolesterol problemi olduğunu gördüm. Demek ki küçüklükten itibaren başlamalıyız hep hareket yapmaya. Bahane yapmamak lazım, yok kıyafetim uygun değil, ayakkabım uygun değil gibi şeylere. Mesela metrodan çıkıp, işe giderken bile daha hızlı adımlarla yürümek bile işe yarar diye düşünüyorum. Vatandaşlarımız bahane üretmesin her yerde hareket edilebilir.” ifadelerine yer verdi. sağlıklı yaşam adına düzenlenmiş etkinliğe katılanlar faydalı bilgiler edindiler.