Ben de tükenmişlik sendromuna girdim! Başarılı ve güzel oyuncu Hazal Kaya, özel bir dergiye verdiği röportajda çok özel itiraflarda bulundu. Kendisinin de tükenmişlik sendromuna girdiğini ifade eden güzel oyuncu, sosyal medyadan da dert yandı. İşte haberimiz hakkında merak ettiğiniz tüm detaylar…
Çağatay Ulusoy ve Hazal Kaya Netflix Film Projesi ile Bir Araya Geliyor
Ben de tükenişlik sendromuna girdim!
Ben de tükenmişlik sendromuna girdim! Aşk-ı Memnu dizisiyle hayatımıza giren ve büyük bir izleyici kitlesine sahip olan güzel oyuncu Hazal Kaya, bir dergi için verdiği röportajda çok özel itiraflarda bulundu.
Kendisine yöneltilen “Hiç tükenmişlik sendromuna girdin mi?” sorusunu büyük bir açık yüreklilikle cevaplayan Hazal Kaya, şunları söyledi:
Sendroma yakalanman için 21. yüzyılda yaşıyor olman yeter!
Girdim, tabii ki. Ben de girdim, hepimiz girdik. Girmemek mümkün değil. Tükenmişlik sendromuna yakalanman için 21. yüzyılda yaşıyor olman yeter. Bu da oyuncu hastalığı falan, öyle bir şey değil. Bütün dünya anksiyete şu an. Bütün dünya depresyonda. Herkes tükenmiş durumda, kimse bunu inkar etmesin. En ciddi ve vahşi şiddet çağlarından birinde yaşıyoruz. En fena dönemine de biz denk geldik. Dolayısıyla bunu toplumun bir tabakasına mâl etmek doğru değil. Şu an bütün dünya böyle. O yüzden sosyal medyada insanlar birbirlerini kesiyor; “İğrençsin, çirkinsin, şişmansın, nefret ediyorum senden” gibi yorumlar yazıyor fotoğrafların altına.
Sosyal medyada yorumlar korkunç!
Sosyal medyadan yana bir hayli dertli olan ve yapılan yorumlara anlam veremediğini ifade eden güzel oyuncu, kendisine yöneltilen “Yorumlar seni mutsuz etmiyor mu?” sorusunu ise şöyle yanıtladı:
Ay, zerre etmiyor. Bir ara çok üzülüyordum. Hepimizin var öyle hassas olduğu dönemler. Ben okumuyorum bile artık. Yorumlar korkunç. Bir arkadaşıma “Allah belanı versin” diyeni gördüm. Şimdi buralar çok başka yerler. Niye ki mesela? Tanımıyorsun onu. Nasıl bir nefret? Birinin özel hayatıyla bu kadar ilgilenmek, sevgilisini beğenmemek benim algı sınırımın dâhilinde değil. Birini kendi estetik yargılarına göre çirkin bulmak da… Bunu oraya yazmaktan çekinir insan. Bunu ayıp bulmadan oraya yazabiliyor olmak çok ilginç. Dolayısıyla benim onları okumamın hiçbir anlamı yok. Beni sevenlerle kurduğumuz bağ zaten baki.
Tükenmişlik sendromu nedir?
Tükenmişlik sendromu, günümüz toplumunda yaygınlığı giderek artan ciddiye alınması gereken bir sorundur; “başarısız olma, yıpranma, enerji ve gücün azalması veya tatmin edilemeyen istekler sonucunda bireyin iç kaynaklarında meydana gelen tükenme durumu” olarak tanımlanmaktadır.
Tükenmişlik sendromu duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı olmak üzere üç temel boyuttan oluşur ve bunlar tükenmişliği yaşayan kişinin hayatındaki değişimleri ifade eder. Tükenmişlik bir hastalık değildir fakat bir sendromdur ve bu nedenle tıbbi bir hastalık gibi görülmemelidir.
Depresyon ve tükenmişlik iç içe geçebilir. Tükenmişlik, depresyon gelişiminde tetikleyici faktör olabilir
